Tusy
судя по ссылкам - ничего страшного
Цитата:
Андрей Мощинецкий, педиатр, кандидат медицинских наук:
Детские диетологи рекомендуют для детей в возрасте от 1 года до 3 лет такую суточную норму яиц - 1/2 яйца в день (имеется в виду белок с желтком). До 1 года рекомендуется ограничиваться только 1/2 желтка в сутки.
Поскольку яйца — продукт с высокими аллергенными свойствами (перепелиные яйца все же намного менее аллергенны, чем куриные), их не стоит давать детям ежедневно, лучше делать это 3 раза в неделю или через день. Рекомендуемая доза яиц составляет 1/2 куриного яйца в день или целое — через день. Для перепелиных яиц доза увеличивается примерно вдвое.